Good girls go to Heaven. Bad girls go everywhere.

Frauen und Mädchen sind seit Menschengedenken bedroht durch Gewalt. Gewalt, die in mehr als 90 Prozent der Fälle von Männern ausgeht. Paradoxerweise war bislang die wichtigste Strategie einer Frau, sich in den Schutz eines Mannes zu begeben und damit in seine Abhängigkeit, um Gewalt zu entgehen. Mädchen wurden früh zur Ehe versprochen, vom Vater an den Ehemann übergeben (noch heute bei der kirchlichen Trauung), um die Sicherheit der Frau zu gewährleisten.

Wenn wir so zurückblicken auf diese Art der Gewaltprävention, so braucht es nicht vieler Argumente, um dieses Vorgehen als Scheitern zu bewerten. Man muss nicht nur die Statistiken des Familienministeriums zu Rate ziehen, um festzustellen, dass jede vierte Frau in ihrer Partnerschaft physische oder sexualisierte Gewalt erfährt und sogar jede dritte psychisch bedroht wird.

Gespräche im Freundes- und Bekanntenkreis offenbaren der aufmerksamen Zuhörerin immer wieder Lebenslagen, in denen Frauen die verschiedensten Formen von Gewalt erfahren, ob nun durch den aktuellen Lebenspartner, durch den Expartner, den Vater, den Bruder oder Onkel. Immer wieder werden wir konfrontiert mit der Tatsache, Gewalt ist nicht nur ein Problem der anderen und Gewalt hat viele Gesichter.

Es gibt einen Weg: Freie und selbständige Frauen

Wenn es uns Frauen nun aber nicht hilft, den Schutz in der Familie oder Partnerschaft zu suchen und auch der Gesetzgeber mit immer restriktiveren Regularien das Problem der Gewalt gegen Frauen nicht in den Griff bekommt, dann müssen wir uns der Einsicht stellen, dass es nur den einen Weg gibt, der Gewalt zu entgegnen.

Im letzten Jahrhundert haben wir Frauen Zug um Zug unsere Fesseln abgelegt und uns Rechte und Möglichkeiten erkämpft, von denen viele nicht zu träumen wagten. Frauen können heute Millionendeals aushandeln, Länder regieren und ins Weltall fliegen.

Wir entscheiden unseren beruflichen Werdegang und wählen unsere Lebensform selbst. Wie passt es da zusammen, dass wir bei all unseren Kompetenzen noch immer in der Frage unserer Sicherheit auf Dritte angewiesen sind? Warum können wir noch immer nicht (zurück)schlagen?

Was wäre, wenn wir nicht von klein auf gelernt hätten, zarte, schwache und höfliche Geschöpfe zu sein, sondern radikal, furchteinflößend und durchsetzungsstark?

Was wäre, wenn eine Frau in der Nacht nicht unmittelbar als potentielles Opfer wahrgenommen würde – und das kennen wir doch alle, diese ungläubige, schon vorwurfsvolle Frage, „wie, du bist den Weg vom Bus alleine zurück gegangen?“ – sondern als Person, die unabhängig von ihrem Geschlecht ihren Weg frei und selbständig wählen kann?

Für unsere Töchter

Was wäre, wenn ein Mann sich ernsthaft die Frage stellen müsste, was ihn erwartet, wenn er uns attackiert, weniger als die Überlegung, was er mit uns in Kürze anstellen wird?

Niemand anders als wir selbst kann das Denken und das Verhalten unserer Gesellschaft verändern!

Indem wir uns nicht mehr als Opfer anbieten, sondern demonstrieren, jederzeit bereit und in der Lage zu sein, unser Leben teuer zu verkaufen.

In dem Maße, in dem wir selbstbewusst und verteidigungsbereit den Tätern entgegentreten, werden wir feststellen, wie sich die Gesellschaft mit uns wandeln wird.

Wenn Frauen nicht mehr unweigerlich als „leichte Opfer“ gesehen werden, wenn Frauen lernen, für sich selbst einzustehen und nicht mehr hilflos den Schutz Dritter zu erbitten, dann besteht erstmals in der Geschichte tatsächlich die Chance, der männlichen Gewalt Einhalt zu gebieten.

Raus aus der Komfortzone!

Für unsere Töchter.

Nicht jeder Mann ist ein Vergewaltiger. Aber jeder Vergewaltiger ist ein Mann.

Was also wollen wir erreichen mit dem YCF Female Defense Program?

Geht es darum, Frauen zu „radikalen Feministinnen“ umzuformen, ihnen den Mann an sich auszureden?

Nun, ganz so einfach machen wir es uns nicht. Unser Ziel ist es vielmehr, dein Gespür zu schärfen für gefährliche Situationen, deine Intuition wieder erfahrbar zu machen und dein Vertrauen zu stärken in dein Bauchgefühl.

Die Mehrheit der befragten Opfer sagt nach einem Übergriff aus, „schon vorher ein komisches Gefühl“ gehabt zu haben oder „der Typ war mir gleich nicht ganz geheuer“. Dennoch kam es zu dem Übergriff.

Warum? Wie reagierst du, wenn du dich bedroht fühlst? Welche Möglichkeiten hast du? Wo liegen deine Stärken? Wie kannst du dich schützen?

Wir betrachten die Situation vor einem Übergriff, wir erarbeiten Lösungen – vorher, bevor es zur Tat kommt, damit du dann ganz genau weißt, was zu tun ist, wenn eine Bedrohungslage auftritt.

Der kleine große Unterschied

Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus? Vielleicht.

Tatsächlich denken, fühlen und handeln Männer und Frauen oft unterschiedlich.

Sie differieren sowohl biologisch, als auch physiologisch. Ein Mann verfügt über andere Kapazitäten, was Muskelmasse, Gewicht und Körpergröße angeht.

Er reguliert Emotionen auf die ihm eigene Art.

Frauen funktionieren auf ihre ganz eigene Weise, die sowohl durch die Biologie, die hormonelle Situation und die spezielle Sozialisation bedingt ist und sich nicht mit den inneren Abläufen eines „gestressten“ Mannes gleichsetzen lässt.

Frauen brauchen in Kampfsituationen aus diesem Grund ihre eigenen Lösungen.

Wir müssen lernen, die Unterschiede zwischen Mann und Frau ein Stück weit zu verstehen, um sie zu unserem Vorteil zu nutzen.

Lerne deine Möglichkeiten kennen, erweitere und trainiere sie.

Wir vermitteln dir einfache Lösungen, Techniken und Taktiken – physische, wie auch emotionale – mittels derer du trotz körperlicher Unterschiede den Täter besiegen kannst!

Die Bestie in dir - Wofür es sich zu leben lohnt

Die Sozialisation der Frau zielt von klein auf darauf ab, Leben zu schenken und Leben zu erhalten. Erst langsam macht sich die Erkenntnis breit, dass wir unseren Töchtern gestatten, auch für das Leben zu kämpfen.

Es mag ein jeder für sich darüber urteilen, wie vorteilhaft die Zulassung der Frauen zur Bundeswehrlaufbahn sein mag, die seit 2001 überhaupt erst möglich ist.

Tatsache ist, dass die friedvolle Erziehung der Frau nach wie vor eine gesellschaftliche Realität darstellt. Wir teilen lieber, als zu verteidigen, wir geben lieber nach, als zu streiten.

Die Folge hieraus ist eine massiv sozialisierte Gewalthemmung, die uns Frauen selbst im Falle eines Angriffes zunächst zurückhält, uns mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln zu verteidigen.

Viele Frauen igeln sich ein, nehmen eine Schutzhaltung ein und bedürfen auch im Training viel Ermutigung, einen Schlag auszuteilen.

Interessanterweise fällt diese Barriere rasch, wenn es um den Schutz anderer, vorzugsweise der eigenen Kinder, geht.

Eine Mutter, die ihr Kind verteidigt, und hier unterscheidet sich der Mensch nicht vom Tier, wird zur Bestie.

Uns geht es darum, diese Bestie, die in jeder Frau wohnt und die dein Leben retten kann, in dir zu finden und zu aktivieren.

Wir suchen gemeinsam mit dir nach dem schützenswerten Gut, für das du alles geben würdest. Und wir arbeiten daran, dass du dieses Gut, in dir selbst verortest. Jederzeit abrufbereit in Gefahrensituationen.

Let's take back the night!

Persönliche Sicherheit ermöglicht Selbstverwirklichung, ob in Familie, Beruf oder Partnerschaft.

Starke Frauen sind selbstbewusste und eigenständige Persönlichkeiten.

• Du bist frei zu gehen, wohin es dich zieht!
• Finde deine innere Stärke!
• Lebe angstfrei!
• Bleibe in Bewegung!

#dubistnichtallein

Mehrfache Sexualdelikte in Köln und Umgebung.

YOU CAN FIGHT unterstützt betroffene Frauen bei der Suche nach weiteren Opfern.