YCF Women's Focus Workshop - Verteidigung am Boden - Krav Maga (3 Stunden)

Nur für Frauen. YOU CAN FIGHT - Krav Maga Workshop Knife Defense - Ground Defense

Gefahren, Taktiken und Techniken zur Verteidigung am Boden.

YOU CAN FIGHT - Krav Maga Women's Focus Workshop - Ground Defense 

Gefahren, Taktiken und Techniken zur Verteidigung am Boden (3 Stunden) 

Wenn wir uns bereits mit dem Täter am Boden befinden, besteht für die Verteidigerin unmittelbare Lebensgefahr. Der Angreifer muss dabei nicht einmal besonders geschickt vorgehen. Er benötigt vergleichsweise wenig Kraft und Energie, um sein Opfer mittels seiner Körpermasse am Boden zu dominieren.

Der erfolgreiche Umgang mit Angriffen in der Bodenlage, bis hin zur Abwehr einer Vergewaltigungslage erfordert ein bestimmtes Maß an technischen und taktischen Kenntnissen, besonders da sich hier die unterschiedlichen Gewichtsverhältnisse sehr nachteilig für uns Frauen auswirken.

Dabei ist zu verstehen, dass in Vergewaltigungslagen immer eine unmittelbare Lebensbedrohung gegeben ist. Wir können nicht wissen, was im Kopf des Täters vorgeht, ob er unseren Tod bereits im Vorneherein in seinen Plan miteingebunden hat, oder ob er sich "spontan" im Tatverlauf dazu entschließt, uns als Zeugin nicht am Leben lassen zu wollen.

Die Verteidigung in der Bodenlage ist immer ein Kampf ums nackte Überleben.

In diesem YCF Krav Maga Focus Workshop trainierst du mit anderen Frauen, unterstützt von einer weiblichen YCF Krav Maga Full Instructorin, das erforderliche Mindset und die wichtigsten Taktiken und Techniken für den kompromisslosen Umgang mit Angriffen in der Bodenlage.

Der Schwerpunkt dieses zweistündigen Focus Workshops liegt dabei auf der Abwehr von Würgeangriffen am Boden sowie auf dem Erlernen der grundlegenden Schläge und Tritte, die den Täter in der Tatausübung stoppen werden.

Hau rein. Es geht um dein Leben.

Kurz und Knackig. YOU CAN FIGHT Krav Maga Focus Workshops sind spezielle, abgeschlossene Trainingseinheiten, die dir in kurzer Zeit die wesentlichen Taktiken und Techniken zu einem bestimmten Thema vermitteln.

Du lernst die jeweils wichtigsten Prinzipien kennen und kannst diese sofort aktiv im Training umsetzen. Erfahrene weibliche YCF Krav Maga Full Instructorinnen unterstützen dich in den Female Workshops.

YOU CAN FIGHT Women’s Focus Workshops – selbstbestimmt. kraftvoll. klar.

Unsere Women-only Workshops sind intensive Trainingseinheiten zu einem konkreten Thema – speziell für Frauen konzipiert.
Du bekommst fundiertes Wissen, direkt umsetzbare Taktiken und den Support von erfahrenen YOU CAN FIGHT Female Instructorinnen, die dich ernst nehmen – und stark machen.

Ideal für dich, wenn du:

• dein Selbstschutzwissen zu den Gefahren in der Bodenlage gezielt erweitern willst
• ohne Druck, aber mit Klarheit und Struktur trainieren möchtest
• dich sicher(er) fühlen willst – in deiner Wohnung, deinem Umfeld, deinem Körper

YOU CAN FIGHT – weil du es wert bist, dich zu schützen.

Come in and find out - Wie immer profitierst du von der bewährten YCF Krav Maga Methodik und Didaktik, der zwanglosen Atmosphäre und den interessanten Menschen, denen du hier begegnest: Den YOU CAN FIGHT Krav Maga People.